Produkt zum Begriff Indochina:
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Wildes Indochina
Von Malaysia mit seinen imposanten Bergketten über die Mangrovengebiete und Korallenriffe in Vietnam, Kambodscha und Thailand bis in den Südwesten Chinas mit den Ausläufern des Himalaya und nahezu undurchdringlichen Wäldern, zeichnet die Dokumentationsreihe ein faszinierendes Naturportrait Südostasiens. Die 5-teilige Serie begeistert mit spektakulären Aufnahmen und Einblicken in Indochinas unberührte, atemberaubenden Landschaften und seinen unermesslichen Artenreichtum. Die komplette Serie in fünf Teilen auf 2 DVDs / 2 Blu-rays im hochwertigen Digipak mit Schuber: Malaysia Vietnam Kambodscha Chinas Südwesten Thailand Malaysia Imposante Bergketten, atemberaubende Wälder und ein unermesslicher Artenreichtum prägen die Natur in Malaysia. Sehen Sie, wie sich in dem feuchtheißen Klima extrem unterschiedliche Lebensräume entfalten, und sehen Sie gleichzeitig großartige Bilder von den seltenen Tieren, die dort leben. Malaysias Regenwald erscheint in seiner ganzen Pracht, und jedes der Bilder der Dokumentation bildet den Beweis für die Existenz eines einmaligen Naturparadieses. Vietnam Vietnams Natur hat einen schwierigen Weg hinter sich gebracht. Dort wo im Krieg Bombenteppiche Kraterlandschaften hinterließen und Entlaubungsmittel wie Agent Orange blätterlose Baumwüsten geschaffen hatten, ist die Natur wie ein Phoenix aus der Asche neu entstanden. Sehen Sie, wie es der Natur gelungen ist, sich von den immensen Schäden zu erholen, und wie die Tiere es geschafft haben, sich den Lebensraum neu zu erobern. Kambodscha In Kambodscha lässt der Monsun großartige Tier- und Pflanzenwelten entstehen, die gleichzeitig durch die Wassermassen gefährdet sind. Zwischen extremer Trockenheit und Überschwemmungen müssen alle Lebewesen Wege finden, um zu überleben. Wenn Trockenheit herrscht, bestimmt die Suche nach Wasserstellen ihr Dasein. Das Gedränge um das wenige Wasser wird zum Überlebenskampf; vor allem die schwächeren Tiere setzen für einige Tropfen vom kostbaren Nass ihr Leben aufs Spiel. Chinas Südwesten Im Südwesten Chinas existiert zwischen den höchsten Bergen der Erde und den bevölkerungsreichsten Siedlungen der Menschen noch immer einer der schönsten und geheimnisvollsten Naturräume der Erde. Allein die Provinz Yunnan besitzt so viele verschiedene Pflanzenarten wie die ganze nördliche Hemisphäre zusammen. Die Reise durch diesen einzigartigen Teil Chinas führt von den Ausläufern des Himalayas bis zu den bewaldeten Tälern in den Ebenen. Der Film macht deutlich, warum der Südwesten Chinas immer noch eines der größten Rätsel der Natur ist. Thailand In Thailand treffen sowohl in der Landschaft als auch in der Tierwelt Extreme aufeinander. Tiere und Pflanzen sind dort Bedingungen ausgesetzt, die das Überleben zum tagtäglichen Kampf machen. Diese Folge porträtiert einen Hotspot der Artenvielfalt, in dem zahlreiche Heilpflanzen vorkommen, die Menschen, aber auch Tiere zu nutzen wissen. Thailand ist wie eine Apotheke für die Tiere. Gleichzeitig besticht das Land durch seine grandiosen Millionen Jahre alten Landschaften und seine uralte Kultur.
Preis: 29.99 € | Versand*: 6.99 € -
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Le Indochina Danang Hotel
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Indochina Airport Hotel
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Wie kann ich meine Ausdauer und Geschwindigkeit beim Radfahren durch gezieltes Training verbessern?
Um deine Ausdauer und Geschwindigkeit beim Radfahren zu verbessern, solltest du regelmäßig Intervalltraining durchführen, um deine aerobe und anaerobe Kapazität zu steigern. Zudem ist es wichtig, deine Muskeln durch Krafttraining zu stärken, um effizienter pedalieren zu können. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls entscheidend, um Fortschritte zu erzielen.
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Welche Arten von Drills eignen sich am besten für das Training von Ausdauer und Schnelligkeit im Sport?
Intervall-Drills sind ideal für das Training von Ausdauer und Schnelligkeit, da sie kurze intensive Belastungen mit kurzen Erholungsphasen kombinieren. Plyometrische Drills, wie Sprünge und Hüpfer, sind ebenfalls effektiv, um die Explosivität und Schnelligkeit zu verbessern. Zirkeltraining mit verschiedenen Übungen kann auch eine gute Möglichkeit sein, Ausdauer und Schnelligkeit zu trainieren.
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Steigt die Ausdauer schon bei diesem Training?
Ja, regelmäßiges Training kann die Ausdauer verbessern. Durch kontinuierliche Belastung und Anpassung des Körpers an die Anforderungen des Trainings wird die Ausdauerleistungsfähigkeit gesteigert. Es ist wichtig, das Training langsam zu steigern und regelmäßig durchzuführen, um langfristige Verbesserungen der Ausdauer zu erzielen.
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Kann 15 Minuten Sport pro Tag meine Ausdauer verbessern?
Ja, regelmäßige Bewegung, auch wenn es nur 15 Minuten pro Tag sind, kann dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern. Durch regelmäßiges Training werden Herz und Lunge gestärkt, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers führt und die Ausdauer steigert. Es ist jedoch wichtig, die Intensität des Trainings im Laufe der Zeit zu erhöhen, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
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Wildes Indochina
Von Malaysia mit seinen imposanten Bergketten über die Mangrovengebiete und Korallenriffe in Vietnam, Kambodscha und Thailand bis in den Südwesten Chinas mit den Ausläufern des Himalaya und nahezu undurchdringlichen Wäldern, zeichnet die Dokumentationsreihe ein faszinierendes Naturportrait Südostasiens. Die 5-teilige Serie begeistert mit spektakulären Aufnahmen und Einblicken in Indochinas unberührte, atemberaubenden Landschaften und seinen unermesslichen Artenreichtum. Die komplette Serie in fünf Teilen auf 2 DVDs / 2 Blu-rays im hochwertigen Digipak mit Schuber: Malaysia Vietnam Kambodscha Chinas Südwesten Thailand Malaysia Imposante Bergketten, atemberaubende Wälder und ein unermesslicher Artenreichtum prägen die Natur in Malaysia. Sehen Sie, wie sich in dem feuchtheißen Klima extrem unterschiedliche Lebensräume entfalten, und sehen Sie gleichzeitig großartige Bilder von den seltenen Tieren, die dort leben. Malaysias Regenwald erscheint in seiner ganzen Pracht, und jedes der Bilder der Dokumentation bildet den Beweis für die Existenz eines einmaligen Naturparadieses. Vietnam Vietnams Natur hat einen schwierigen Weg hinter sich gebracht. Dort wo im Krieg Bombenteppiche Kraterlandschaften hinterließen und Entlaubungsmittel wie Agent Orange blätterlose Baumwüsten geschaffen hatten, ist die Natur wie ein Phoenix aus der Asche neu entstanden. Sehen Sie, wie es der Natur gelungen ist, sich von den immensen Schäden zu erholen, und wie die Tiere es geschafft haben, sich den Lebensraum neu zu erobern. Kambodscha In Kambodscha lässt der Monsun großartige Tier- und Pflanzenwelten entstehen, die gleichzeitig durch die Wassermassen gefährdet sind. Zwischen extremer Trockenheit und Überschwemmungen müssen alle Lebewesen Wege finden, um zu überleben. Wenn Trockenheit herrscht, bestimmt die Suche nach Wasserstellen ihr Dasein. Das Gedränge um das wenige Wasser wird zum Überlebenskampf; vor allem die schwächeren Tiere setzen für einige Tropfen vom kostbaren Nass ihr Leben aufs Spiel. Chinas Südwesten Im Südwesten Chinas existiert zwischen den höchsten Bergen der Erde und den bevölkerungsreichsten Siedlungen der Menschen noch immer einer der schönsten und geheimnisvollsten Naturräume der Erde. Allein die Provinz Yunnan besitzt so viele verschiedene Pflanzenarten wie die ganze nördliche Hemisphäre zusammen. Die Reise durch diesen einzigartigen Teil Chinas führt von den Ausläufern des Himalayas bis zu den bewaldeten Tälern in den Ebenen. Der Film macht deutlich, warum der Südwesten Chinas immer noch eines der größten Rätsel der Natur ist. Thailand In Thailand treffen sowohl in der Landschaft als auch in der Tierwelt Extreme aufeinander. Tiere und Pflanzen sind dort Bedingungen ausgesetzt, die das Überleben zum tagtäglichen Kampf machen. Diese Folge porträtiert einen Hotspot der Artenvielfalt, in dem zahlreiche Heilpflanzen vorkommen, die Menschen, aber auch Tiere zu nutzen wissen. Thailand ist wie eine Apotheke für die Tiere. Gleichzeitig besticht das Land durch seine grandiosen Millionen Jahre alten Landschaften und seine uralte Kultur.
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Wie berechnet man in den Naturwissenschaften die Strecke, Zeit und Geschwindigkeit?
In den Naturwissenschaften kann die Strecke berechnet werden, indem man die Differenz zwischen dem Endpunkt und dem Startpunkt misst. Die Zeit kann mit Hilfe eines Zeitmessgeräts wie einer Stoppuhr gemessen werden. Die Geschwindigkeit kann dann berechnet werden, indem man die Strecke durch die Zeit teilt.
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Durch welches Training ist es möglich, seine Ausdauer zu verbessern?
Um die Ausdauer zu verbessern, ist es am effektivsten, ein regelmäßiges aerobes Training durchzuführen. Dazu gehören Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rudern, bei denen der Körper über einen längeren Zeitraum mit moderater Intensität arbeitet. Es ist wichtig, das Training allmählich zu steigern, um den Körper an längere Belastungen zu gewöhnen und die Ausdauer langsam aufzubauen.
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Wie kann man die Ausdauer für den Sport trainieren?
Um die Ausdauer für den Sport zu trainieren, ist es wichtig, regelmäßig aerobe Übungen wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen durchzuführen. Es ist ratsam, mit einer niedrigen Intensität zu beginnen und allmählich die Dauer und Intensität der Übungen zu steigern. Zusätzlich kann auch das Training von Intervallen oder das Einbeziehen von Hügeln oder Treppen in das Training helfen, die Ausdauer weiter zu verbessern.
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Wie kann man die Ausdauer beim Sport effektiv steigern?
Um die Ausdauer beim Sport effektiv zu steigern, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, ist besonders effektiv. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf zu haben, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.